Namu - Tworzenie zdrowych nawyków w jednym miejscu
Aplikacja Namu to wszechstronne narzędzie, które umożliwia użytkownikom zmianę nawyków żywieniowych, aktywność fizyczną oraz dbanie o zdrowie psychiczne. Zawiera ponad 240 klas zajęć fitness, w tym jogę i pilates, a także 150 medytacji, które wspierają zdrowie psychiczne. Użytkownicy mogą korzystać z przepisów na zdrowe posiłki, dostosowanych do lokalnych składników i różnych potrzeb dietetycznych, co sprawia, że aplikacja jest dostosowana do realiów żywieniowych w Brazylii.
Namu oferuje również szereg funkcji, takich jak kalendarz do zarządzania aktywnościami, licznik kalorii, kontrola spożycia wody oraz przypomnienia o piciu wody. Dzięki tym narzędziom użytkownicy mogą łatwo tworzyć i dostosowywać swoje codzienne rutyny zdrowotne. Aplikacja jest dostępna za darmo na platformie Android, co czyni ją dostępną dla szerokiego grona użytkowników, pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.
